Програма тренувань для схуднення Станіслава Михайловського

Реклама

Хочу залишити відгук про індивідуальну програму тренувань для залу, яку я замовляла на сайті bestbodyblog у тренера Станіслава Михайловського. Мій досвід вийшов максимально позитивним, тому із задоволенням ділюся результатами.

Раніше я вже пробувала різні програми для схудення з інтернету, але майже всі вони були універсальними і не дуже підходили саме мені. Тут ситуація зовсім інша. Програма справді індивідуальна: усе продумано, логічно і зрозуміло. Чітко розписано тренувальні дні, вправи, навантаження — без хаосу і зайвої складності. Є вправи, є їх зображення, є посилання на відео з технікою виконання.

За півтора місяця тренувань я втратила 5 кілограм зайвої ваги, і цей процес був комфортним. Не було виснаження, постійної втоми чи відчуття, що організм працює на межі. Навпаки, з’явилась енергія та впевненість у собі. Окрім цифр на вагах, дуже порадували зміни в тілі: ноги й сідниці стали помітно більш підтягнутими, м’язи — щільнішими, силует — акуратнішим.

Тренування добре вписались у мій ритм життя. Вони не були надто легкими, бронб Боже, але й не «вбивали» в залі. Уже за кілька тижнів я побачила результат, і це дуже мотивувало не пропускати заняття та працювати далі.

Хочу окремо подякувати Станіславу Михайловському за професійний і уважний підхід і особливо за терпіння. Відчувається досвід і щире бажання допомогти, а не просто продати програму. Все зроблено грамотно і з розумінням реальних цілей клієнта.

Дякую за цю програму і отриманий результат. Можу сміливо рекомендувати його програми для схудення тим, хто хоче схуднути, підтягнути тіло і тренуватися ефективно та без шкоди для здоров’я.